有限会社 オールフォアのブログ記事
2015 07/18 09:55
皆様、こんばんはいつもオールフォア、グッドライフをご利用して頂きありがとうございます。最近、暑い日が続いておりますが、体調は崩されておりませんか？ 日差しが強いせいか、私の日焼けは順調です（笑）減量の方は…間に合いそうにないです いよいよ、夏本番！そこで、オールフォア、グッドライフでは、7/21（火）～8/29（土） の期間中 「夏...
2015 07/10 16:48
皆様、こんにちはいつもオールフォア、グッドライフをご利用していただきありがとうございます。皆様、トレーニングは順調ですか？私の減量の方は、まずまずです（笑）やっと60ｋｇの壁を越えました 本日は、私が現在も取り組んでいる減量方法をお伝えさせていただきます。先月、63ｋｇまで落としたとたん「停滞期」が…そこで、私が取り組んだことは ...
2015 06/30 16:20
みなさん、こんにちは先程、申し込みが完了しました。何の申し込み？と思われた方もいるかと思います。それは・・・宮崎県ボディビル大会4月1日から、身体作りに励んでいました。会員様からは、「頑張ってね！」 と応援の言葉も頂いております おかげさまで、体重も減っています。開始時 66Kg → 現在 60Kg-6ｋｇ の減量に成功！！大会まで...
2015 06/23 16:20
皆様こんばんは。いつもオールフォアとグッドライフをご利用いただきありがとうございます。とあるニュースについて、個人的に、以前からとても興味のある話題だったので書かせていただきます。『トランス脂肪酸の食品添加、3年以内に全廃 アメリカ当局「安全でない」』アメリカ食品医薬局(FDA)が発表した、「トランス脂肪酸の食品添加物を3年以内に全廃」...
2015 06/15 15:30
皆様こんにちは。いつもオールフォアとグッドライフをご利用いただきありがとうございます。う～ん…今日も雨ですね☂ ずっと雨が続いて、気分までどんよりしていませんか？そんな日は、しっかり動いて気分転換しましょうか オールフォアもグッドライフは、晴れの日も雨の日も毎日元気に営業中！皆様のお越しをお待ちしておりますね。さて、ここでひとつマメ...
2015 06/03 23:11
皆様こんばんは。いつもオールフォアとグッドライフをご利用いただきましてありがとうございます。いよいよ今週末で春の新入会キャンペーンが終了します。おかげさまで予想を上回るたくさんの皆様にご入会いただいております。ありがとうございます。ご入会をお考えの皆様、残りわずかですよ今週中に入会すれば、6月がなんと無料です入会金も50％オフ迷って...
2015 05/12 18:11
皆様こんにちは。いつもオールフォアとグッドライフをご利用いただきましてありがとうございます。週末は恒例のスタッフ全員で終日研修をおこないました 皆様とご一緒する時間を充実したものにするためにも、こういう試みは非常に大切です この日はトレーナー同士でペアを組み、役割を決め、トレーナー役とお客様役と交互にロールプレイ。 相手がトレーナ...
2015 04/29 22:23
お久しぶりの投稿ですｯ(*`･ω･)ゞ前の記事で若松トレーナーがお伝えした通り今ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにハマってる金丸ですｯ♪笑若松トレーナーにプログラムを作成してもらい28日仕事終わりに日高トレーナー初め鵜木トレーナーに教えてもらいながらすると…自分のやり方では、全然効いてなかった所に凄く効いて、ビックリでした!!さすがプロから指導して頂...
2015 04/28 23:11
最近スタッフがトレーニングを頑張っています篠さんは出勤前にトレーニング金丸さんは勤務後に会員さんに混じってトレーニングそして今日トレーニングデビューを果たしたのはこちら北園さんですフレンチプレスというトレーニングで二の腕をシェイプアップ中です筋トレを開始して見た目に変化が表れるのに約3ヶ月…ということは、夏に向けてスタートを切るなら今で...
2015 04/23 13:03
福島さんに引き続き、私もいやしの話題です我が家のいやしです 犬のかんたと、にわとりのピーコとても仲良し・・・というか、ピーコはかんたのエサを狙っているだけですがかんたはピーコにエサを食べられても怒らず逆に食べやすいように譲ってあげたりして優しいです最近は、エサを食べているピーコをペロペロピーコは全く気にせずエサを食べていますそんな二...
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